Let's Move for a Better World 2019

Apúntate al reto

Como cada año, nos unimos al reto mundial para la concienciación del problema que supone la obesidad, y como cada año contamos con tu ayuda para superar nuestra marca del año pasado donde quedamos en 6ª posición internacional de los 1033 clubs en 29 países. A todos los que se apunten y lo muestren en recepción tendrán un lanyard exclusivo de regalo, e invitaciones para que los no socios también colaboren. Apúntate desde un tótem de sala fitness o desde nuestra app y desde el 11 de marzo contarán todas las calorías que hagas en:

• Máquinas de cardio, remos y bicis: usando llave y descargando todo al final.
• Máquinas de fuerza TGS: usando llave y descargando todo al final.
• Ciclo indoor: sólo logándose en la bici con la llave (tutorial).
• Dirigidas: clases en sala 1 con banda FC compatible (tutorial) y resto de salas con banda polar, móvil y app Polar Beat vinculada a la de Perú.
• Ejercicios funcionales y peso libre: usando la app de perú y una banda de FC compatible (tutorial).
• Pádel, natación: usando la app Polar Flowy una banda de FC (tutorial).
• Ejercicio exterior: usando las apps Strava, Garmin, Fitbit, Mapmyfitness (correr y bici), Polar o Runkeeper conectadas a la app del Perú, o directamente con la app del Perú y sus rutas GPS.

Si conseguimos premio lo donaremos a una entidad, hospital, colegio o asociación que promueva estos valores en Cáceres. Más información en technogym.com/es/letsmove

Consigue regalos sólo por entrenar

Premios por donar

Sólo por donar calorías y enseñar tu app en la recepción principal te llevas regalos:

• Todos los que donen 1000 moves se llevan tres invitaciones de día para amigos o familiares. Muestra la app en recepción y luego reserva día para venir con quien quieras a donar (sólo para actividades y máquinas con registro de calorías, horario y número de visitantes restringido).
• Si además llegas a 3000 moves te llevas UN CIRCUITO TERMAL POR 5 EUROS. Podrás disfrutar de tu circuito de lunes a viernes no festivos hasta el 30 de abril.
• Si además llegas a 10000 moves o más, puedes llevarte uno de los 5 PREMIOS DE 1 MES GRATIS de cuota que sortearemos el 1 de abril entre todos los que lleguen a esta cifra

Cada día una fiesta

Agenda del reto

Participa en todos los eventos y días especiales que tenemos: 

 lunes 11 MARATÓN DE CICLO: Clase para llegar a 10.000 moves a las 18.30
 martes 12 LUDOTECA: Talleres en la ludoteca sobre hábitos saludables

 miércoles 13 CAMPEONATO DE REMO: Eliminatorias  por equipos virtuales con regalos a las 11 y a las 20 h

 jueves 14 COMBAT-BEATS: A las 10.30 y a las 18.30 h sesión de combat con  banda FC obligatoria

 viernes 15 EMPLEADOS PERÚ: A las 13 h todos los trabajadores del centro donarán en funcional

 sábado 16 SPA EN FAMILIA: 10-14.30 h niños gratis en c. termal viniendo acompañados

 domingo 17 25% DESCUENTO EN ESTÉTICA Y PELUQUERÍA: Muestra que estás en el reto y tendrás descuento especial

 lunes 18 SESIÓN DJ CARLOS CHAPARRO: A partir de las 19 horas sesión con dj internacional en sala fitness
 martes 19 DÍA DEL PADRE: Invita a entrenar a tu padre aunque no sea socio reservando en recepción

 miércoles 20 DÍA DE GIMNASIA RÍTMICA: Las gimnastas de competición harán una sesión monitorizada

 jueves 21 DÍA DEL SÍNDROME DE DOWN: Para conmemorar este día tendremos una jornada especial

 viernes 22 DÍA DEL AGUA: Los nadadores de competición harán una sesión monitorizada

 sábado 23 RUTA A LA MONTAÑA: Quedamos a las 11 en la puerta del centro con tu app de perú

 domingo 24 DÍA DEL MAYOR Regalo para todos los mayores de 65 que vengan a entrenar

 lunes 25 GYMKANA INFANTIL: Juegos en plaza exterior con los niños de cuota familiar
 martes 26 ZUMBA-BEATS: A las 11.00 y a las 19.30 h sesión de zumba con banda de FC obligatoria

 miércoles 27 SESIÓN FISIO GRATIS: Sesión gratis de fisioterapia por estar en el reto. Reserva tu cita.

 jueves 28 DÍA DEL PÁDEL: Los jugadores de competición harán una sesión monitorizada

 viernes 29 YELLOW NIGHT: Fiesta especial puertas abiertas hasta las 00.00h ¡ven de amarillo!

 sábado 30 DÍA DEL PLANETA: Regalo para todos los que traigan a un no socio a entrenar y donar