Entrena diferente

Con los remos podrás ponerte a prueba, competir en carreras virtuales y trabajar todo el cuerpo de forma no lesiva y cómoda

Primero la llave

Coloca tu llave TGS con la parte fina hacia arriba en la horquilla delantera del remo, junto al regulador de potencia. 

Sientate con cuidado

El asiento se mueve con facilidad, y cuando remas mucho usando las piernas puedes llegar a levantarte y caerte, no tires hacia arriba.

Potencia vs Cardio

Elige niveles de rowing para trabajar largas distancias o uno de los niveles rojos de carga para mejorar tu potencia explosiva.

Panel de mandos

Una vez empieces a remar se encenderá el panel, mostrando que estás logado, velocidad, calorías, distancia o nivel

Banda de fc

Si dispones de banda o brazalete de frecuencia cardíaca, pulsa en el símbolo del corazón, eligiendo ANT+ o bluetooth y se vinculará

Técnica de remo

El inicio de la bogada se realiza con las rodillas flexionadas a 90º y los codos extendidos, y la zona dorsal relajada, para después tirar de la barra hasta el pecho acelerando la velocidad, activando espalda y extendiendo rodillas. Vuelve de forma suave.

Skillrow app 2.0

Busca "SKILLROW" en tu tienda de apps y podrás usar tu smartphone para mejorar tu experiencia mientras remas, de forma que tengas más información, puedas ver tutoriales, compitas contra gente de todo el mundo de tu nivel o corrijas errores.

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Final de la sesión

Al acabar puedes seguir tu entrenamiento con la llave TGS y cerrar la sesión al acabar. Si no cierras la sesión, lo que hayas hecho en los remos se subirá igualmente ya que están conectados a la nube, pero no lo que hagas sólo con llave.